Cum poti dormi mai mult cand ai un bebelus
Nu
este intotdeauna posibil sa gasesti cateva ore pentru a dormi
suficient, pentru ca daca copilul adoarme devreme seara sau se
odihneste in timpul zilei, probabil vei incearca sa refaci toate
treburile...
Alimente care cresc productia de lapte
Laptele
matern este foarte hranitor pentru copii, avand
un echilibru optim de grasimi, zahar, apa si proteine. Toti
acesti nutrienti sunt necesari pentru dezvoltarea fizica si psihica a
copilului. De
asemenea, alaptarea reduce riscul...